Recuperación sin descanso

Una vez pasados unos días de "luto" por el accidente un servidor ha vuelto a disfrutar del deporte. No puedo correr ni tampoco nadar ya que forzaría mucho el hombro, pero SI puedo dar pedales ya que en el rodillo las piernas se ejercitan, el hombro reposa y no veo el peligro para que pueda machacar más el hombro derecho.

Aquí os dejo mi etapa de ayer:

Etapa con una pequeña subida al inicio y en general bastante llana con cierta pendiente descendente lo que hace de un rodar bastante cómodo.