Parece que Marzo se acaba ya que tan sólo faltan 5 días para que termine este mes lluvioso y desapacible. Como hace tiempo que no os escribo he decidido volver a contaros lo que me ronda por mi cabeza en relación a los asuntos triatléticos.
Lo primero contaros que mi hombro evoluciona favorablemente y cada día que pasa me noto un poco más seguro con el a la hora de nadar o de montar en bici (rodillo de momento debido al clima y al poco tiempo que dispongo). Estoy muy contento ya que esta semana en la piscina he notado una evolución tremenda. He realizado dos entrenos seguidos (martes y miércoles) de 1950m cada uno con muy buenas sensaciones. El del martes hubo una gran cantidad de ejercicios de técnica y de piernas. Cada vez valoro más el tema de la técnica en la natación. La técnica junto con el fondo van de la mano pero creo que la técnica es algo que tendré que ir depurando más y más hasta que me retire de este mundillo. Hoy miércoles pensé que iba a estar cansado en la piscina y me encontré bastante bien. Aún así se que me faltan muchos metros por hacer para poder cumplir en condiciones mi primer objetivo que es el medio Ironman de Septiembre.
El año pasado una de las conclusiones que saqué es que tengo que mejorar mucho en bicicleta (en todo en general jejeje...) y por ello esta semana estoy tratando de hacer 1 hora de bici con cadencia todos los días. Noto como el cuerpo está asumiendo bien los entrenos por lo menos hasta el momento.
Ahora tengo unos días de vacaciones de Semana Santa que aprovecharé para descansar del trabajo, divertirme con los amigos y no descuidar los entrenos.
Un abrazo fuerte a todos.
